Bagaimana membuat keputusan lebih cepat tanpa penyesalan

1. Mengapa saya membuat keputusan kemudian menyesalinya?
2. Apa aturan 37 untuk membuat keputusan?
3. Mengapa saya tidak bisa membuat keputusan dengan cepat?
4. Apa 4 penyesalan inti?
5. Menyesali bentuk depresi?
6. Mengapa saya pikir setiap keputusan yang saya buat salah?
7. Apa aturan 10-10-10?
8. Apa aturan 5 detik untuk berpikir berlebihan?
9. Apa 3 C dalam pengambilan keputusan?

Mengapa saya membuat keputusan kemudian menyesalinya?

Sederhananya, kami menyesali pilihan yang kami buat, karena kami khawatir kami seharusnya membuat pilihan lain. Kami pikir kami seharusnya melakukan sesuatu yang lebih baik, tetapi tidak. Kami seharusnya memilih pasangan yang lebih baik, tetapi tidak. Kita seharusnya mengambil pekerjaan yang lebih menarik tapi berisiko, tetapi tidak.

Apa aturan 37 untuk membuat keputusan?

Aturan 37 persen mengatakan bahwa ketika Anda membuat keputusan, Anda akan memiliki peluang tertinggi untuk memilih opsi terbaik jika Anda melihat dan menolak 37 persen pertama dari total kelompok opsi Anda.

Mengapa saya tidak bisa membuat keputusan dengan cepat?

Takut membuat keputusan yang salah adalah salah satu alasan mengapa banyak orang ragu ketika dihadapkan dengan pilihan. Anda mungkin takut gagal atau bahkan konsekuensi dari kesuksesan. Anda mungkin khawatir apa yang orang lain akan pikirkan tentang Anda. Perfeksionisme mungkin menghalangi Anda.

Apa 4 penyesalan inti?

1. Mulailah dengan bertanya apakah Anda berurusan dengan salah satu dari empat penyesalan inti: penyesalan fondasi, penyesalan keberanian, penyesalan moral, penyesalan koneksi.

Menyesali bentuk depresi?

Penyesalan dapat memiliki efek merusak pada pikiran dan tubuh ketika itu berubah menjadi perenungan dan menyalahkan diri sendiri yang membuat orang tidak terlibat kembali dengan kehidupan. Pola pemikiran ruminatif yang berulang, negatif, dan berfokus pada diri sendiri ini merupakan karakteristik depresi-dan mungkin menjadi penyebab masalah kesehatan mental ini juga.

Mengapa saya pikir setiap keputusan yang saya buat salah?

Sebagian besar keputusan buruk kita terjadi karena mereka merasa nyaman dan otomatis. Emosi kita salah mengarahkan kita. Persepsi kita tentang waktu tidak akurat dan condong ke arah saat ini. Rasa status internal kita warna bagaimana kita memandang orang lain dan diri kita sendiri.

Apa aturan 10-10-10?

Salah satu cara untuk menganalisis konsekuensi jangka pendek dan jangka panjang dari keputusan kehidupan-kehidupan Anda adalah dengan menerapkan aturan 10/10/10: untuk bertanya pada diri sendiri bagaimana perasaan Anda dengan opsi dalam 10 menit, 10 bulan, dan 10 tahun.

Apa aturan 5 detik untuk berpikir berlebihan?

Mel Robbins menjelaskan aturan tersebut sebagai, “Aturan 5 detik itu sederhana. Jika Anda memiliki naluri untuk bertindak berdasarkan suatu tujuan, Anda harus bergerak secara fisik dalam waktu 5 detik atau otak Anda akan membunuhnya. Saat Anda merasakan naluri atau keinginan untuk bertindak berdasarkan tujuan atau komitmen, gunakan aturan.

Apa 3 C dalam pengambilan keputusan?

Klarifikasi = Identifikasi dengan jelas keputusan yang akan dibuat atau masalah yang harus diselesaikan. Pertimbangkan = Pikirkan tentang pilihan yang mungkin dan apa yang akan terjadi untuk setiap pilihan. Pikirkan konsekuensi positif dan negatif untuk setiap pilihan. Pilih = Pilih Pilihan Terbaik!